2025年5月15日
日々を少しでも心地よく、
楽に過ごすための術をお渡しします。
自然体で心地よい自分を一緒に探す場所。
初心者からヨガに慣れた方まで参加できる内容です。参加者に合わせてレベルを変えるので安心して参加出来ます。
豊富な経験と実績を持ち、体の変化や生徒さまの可能性を引き出せます。様々な得意分野を活かした指導で、レッスン終わりは必ず心身が整います。
風通しが良く、自然光が差し込む広々としたスタジオ。少人数制なので隣の方を気にせず伸び伸びと身体を動かせます。
重たかった身体が軽く感じられ、疲れ方も全く感じず、レッスンが終わると、身体が生まれ変わったようで衝撃でした！夏海先生に出会わなければ、一生知ることはなかったと思います。
できるようになるまで寄り添い、待っていてくださる。筋肉の使い方を教えていただいたおかげで、身体がとても軽くなって驚きました。
自分の身体のことを少しお伝えしただけでしたが、緩めることが必要だと見抜いていただけて、レッスンが終わった後は、身体が軽くなり呼吸も深くなりました。
腹筋と背筋のバランスを整えるクラス。
背中周辺のコリ・だるさ解消。姿勢改善に効果的。
呼吸と動作を合わせ、流れる様に動くクラス。
筋力アップ・柔軟性アップに効果的。清々しい感覚を味わえます。
クリスタルボウルの響きとゆったりしたヨガで体の心部までほぐすクラス。
極上のリラックス、ストレス解消、穏やかな状態を味わえます。
初めての方限定。1回のみ体験レッスンが受けられます。
グループレッスンのみ。
1,000円
個別指導を希望する方に。
初心者から上級者まで対応。
90分8,000円
2名で個別指導を希望する方に。
初心者から上級者まで対応。
90分10,000円
１回あたり2,500円
有効期限は購入から1ヶ月
１回あたり2,000円
有効期限は購入から3ヶ月
グループレッスンは1回1,000円で受けていただけます。（1,000円割引券適応外）
入会金、会員制などございません。体験日に回数券購入で、プライベートレッスン半額券をプレゼントいたします。
用意しております。ご自由にお使いください。
運動経験が全くない方は、体の状態に特化したプライベートレッスンがおすすめです。グループレッスンは、参加者に合わせた内容でクラスを進めますのでご安心ください。
Tシャツ・ジャージorレギンス等、動きやすい服装で参加して下さい。常温なので、冬場は冷え対策のものをお持ちください。
近隣のコインパーキングをご利用ください。
ご紹介の方のみ受付しております。パートナー、家族、お友達同士での参加は可能です。
