5年間のOLを経て、25歳で未経験から大手ヨガスタジオへ転職。新人研修にも携わり、5年間の経験を積んだ後、2020年にN yoga studioを設立。

講師歴10年、これまで1万人以上をサポート。一人ひとりの身体を見極め、その方に合った方法で無理なく身体を変えていくことを大切にしています。

2024年からはヨガ指導者向けTeacher Trainingを開催。現場で活かせる再現性のある指導を伝えています。