5年間のOLを経て、未経験で25歳の時に大手ヨガスタジオに転職し、新人研修にも携わる。5年間の経験を積み、2020年に独立しN yoga sutudioを設立。
講師歴9年、解剖学と運動学に基づいた知識と、1万人以上をサポートした経験をもとに、安全かつ快適に身体を動かせるクラスが得意です。
2024年からヨガ指導者向けTeacher Training開催。
身体が楽に感じるをテーマに、
姿勢改善・呼吸が深まることに特化したクラスを提供しています。
少人数制でパーソナル感を大切にしてます。
アットホームで落ち着く空間です。
日頃の疲れを癒し、
自然な自分で伸び伸びとお過ごしください。
