重たかった身体が軽く感じられ、疲れ方も全く感じず、レッスンが終わると、身体が生まれ変わったようで衝撃でした！夏海先生に出会わなければ、一生知ることはなかったと思います。
できるようになるまで寄り添い、待っていてくださる。筋肉の使い方を教えていただいたおかげで、身体がとても軽くなって驚きました。
自分の身体のことを少しお伝えしただけでしたが、緩めることが必要だと見抜いていただけて、レッスンが終わった後は、身体が軽くなり呼吸も深くなりました。